書籍批發 員工培訓圖書：員工情緒自我控制與調節

ISBN號碼：06282
書名：員工情緒自我控制與調節
作者：陳曉蕓
出版社：中國言實出版社
出版日期 ：2012-01-11
頁數 ：214
版次 ：版
開本 ：
語種 ：漢語
定價 ：32.00


情緒的好壞直接關系到員工的生活質量、身體健康和職場發展。任何人都不可能永遠事事如意，一帆風順，情緒有跌宕起伏
再正常不過。我們要控制好自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。情緒可以決定我們的命運，做好情緒管理關乎一
生的美滿幸福。
快樂可以自找，情緒可以管理。如果我們能調整、管理好自己的情緒，笑對職場，就會擁有一個色彩斑斕的未來人生。

目錄
章 認識情緒才能掌控情緒
第二章 輕松減壓，做職場情緒“環保人”
第三章 主動宣泄，別讓壞情緒影響你的生活
第四章 駕馭情緒，天天擁有好心情
第五章 拓展人脈，心情舒暢情緒好
第六章 改變自我，用愛心“放飛”不良情緒
第七章 調控情緒，別讓不良情緒毀了你
第八章 笑對職場，做情緒的主人